Официальный сайт администрации переехал на INSTER39.RU


Euroregion / Еврорегион
Регламенты
Детские сады
Законодательство
ИТОГИ РАБОТЫ
Организации
ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ
Советы депутатов
Учебные учреждения
Дела молодежные
Градостроительство
Блокнот
Лечебные учреждения
Муниципальный заказ
Туризм
Противодействие коррупции
ПЕРЕПИСЬ НАСЕЛЕНИЯ 2010
Экономика
Мун. имущество, земля -продажа
ТИК
ЖКХ
Газета
Культура и историческое наследие
Общественные организации


Галерея

Черняховск.SU

Черняховск.SU


Сайт правительства Калининградской области

Портал государственных и муниципальных услуг Калининградской области

Государственный Интернет-Сайт правовой информации



Погода в Черняховске



Поиск по сайту:



Рассылки Subscribe.Ru
Лента RSS Chernyahovsk.SU "Черняховск.SU"


Новости

Черняховск.SU
30.11.2010
Низкокалорийные диеты - за и против

Итак, вы задумали о том, что пора сбросить несколько лишних килограммов и сесть на диету. Перечитав кучу литературы, пересмотрев все отзывы о низкокалорийных диетах на всевозможных форумах Вы твердо решили: «Все, закрываю рот и ничего не ем!».


Что ж, порог для низкокалорийной диеты – 1200 кКал в день. Именно при такой цифре процесс метаболизма (обмена веществ) начинает сжигать запасы жира в организме. Будьте готовы к тому, что попросту не есть – мало, и достигнуть результатов потери веса свыше, чем 1-2 кг вам не удастся. Да и полезность низкокалорийных диет по-прежнему под большим вопросом, поэтому для похудения лучше займитесь спортом.
Также для снижение веса и коррекция фигуры можно прибегнуть и другим способам, например к безоперационному методу, такому как ультразвук. Практически безболезненному и не нужно мучать себя различными диетами и физическими нагрузками. Он отлично бореться не только в жировыми отложениями, целлюлитом, но с дряблостью кожи.
Будьте здоровы!



Другие новости: